Neste Natal
Festeje com a família e evite os excessos
- Abuse das verduras e do bacalhau... e dos presentes, evite:
- Excesso de doces
- Excesso de salgados
- Excesso de gorduras
- Bebidas alcoólicas
vá dar um passeio de Natal e aproveite para caminhar e conversar com a família, se cuidar de si vai comemorar muitos mais.
Votos de um Feliz Natal e um Excelente Ano Novo da equipa do Saudável.come
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