sábado, dezembro 17, 2016

Atividades na Escola Básica e Secundária Padre Manuel Álvares



Participação nas Jornadas Culturais da Escola
Decoração de Natal
Confeção de Broas de Natal e Lanche


 O Clube saudavel.come, dinamizou um workshop, intitulado " Alimentação Segura", na manhã de quinta-feira (24 de novembro), na Biblioteca Municipal da Ribeira Brava, numa das sessões das Jornadas Culturais, organizadas pela Escola. Esta iniciativa, teve como principal objetivo sensibilizar os presentes para a importância dos hábitos alimentares saudáveis e para o tema da segurança alimentar.



Para comemoração da Época de Natal, os alunos do Clube decoraram o Bar de Alunos, com mensagens alusivas à alimentação saudável e receitas saudáveis, tradicionais da data.




Para encerrar as atividades do 1º período os alunos do clube Saudavel.come, confecionaram Broas de Natal e realizaram um lanche no Bar de Alunos.





segunda-feira, novembro 28, 2016

Alimentação Segura

Dia 24 de novembro o Clube Saudavel.come participou nas Jornadas Culturais da Escola... apresentamos informações valiosas sobre como conseguir uma Alimentação segura! que aqui partilhamos com todos os interessados.



quarta-feira, novembro 16, 2016

Frutos Secos e Leguminosas



Como forma de sensibilizar os alunos e a comunidade escolar para a importância do consumo de frutos secos e das leguminosas numa alimentação saudável, entre os dias 11 e 18 de novembro, decorreram na nossa escola algumas atividades. Estas consistiram na confeção e promoção de bolo de castanha, que contemplou a atribuição de um saco de pipocas; na confeção de iogurte natural com mel e frutos secos; na decoração do cantinho do clube, com informação sobre os benefícios dos frutos secos e das leguminosas e numa sessão de sensibilização sobre as “Leguminosas”, com objetivo de dar a conhecer os benefícios do seu consumo como parte integrante de uma alimentação equilibrada e saudável. Esta ação foi dinamizada pela Dra. Carla Ferreira, nutricionista da equipa de coordenação da RBES.

Aqui ficam algumas fotos...



quinta-feira, outubro 20, 2016

Comemoração do Dia Mundial da Alimentação


O Dia Mundial da Alimentação é comemorado no dia 16 de outubro e foi criado com a intenção de desenvolver uma reflexão sobre a alimentação mundial e principalmente sobre a fome no planeta, sendo que para cada ano é proposto um tema diferente. O tema para este ano foi  “O clima está a mudar. A alimentação e a agricultura também devem mudar.

Várias atividades decorreram na nossa escola, comemorativas desta data:

A Biblioteca foi decorada a rigor...






Os alunos do nosso clube Saudavel.come realizaram uma visita a um Hipermercado da região, onde ficaram a conhecer a logística que permite a chegada dos alimentos até ao consumidor e os cuidados de higiene e segurança alimentar exigidos.  








Decorreu ainda, no dia 17 de outubro, entre as 13:20 e as 14:20h, na sala de sessões uma palestra proferida pela profª Fábia Gomes que pretendeu sensibilizar e provocar reflexão entre os participantes sobre os seus hábitos alimentares e a importância das escolhas alimentares saudáveis para a sua saúde e para o equilíbrio do planeta. 

Porque pequenas atitudes fazem o mundo melhor.

quinta-feira, outubro 06, 2016

Dia Mundial da Alimentação



DIA 17 de OUTUBRO

Não Percas no BAR de ALUNOS

Compra 1 Sopa e Recebe 1 peça de Fruta!





A BOA ALIMENTAÇÃO É A NOSSA OPÇÃO!



segunda-feira, setembro 26, 2016


Esperamos continuar a contribuir para melhorar os hábitos alimentares da nossa comunidade escolar! mais um ano!

Contamos com a Vossa Colaboração!

quinta-feira, junho 09, 2016

"Semanas Promocionais do Leite e Derivados"



Entre os dias 16-27 de maio, no âmbito da "Semana Promocional do Leite e Derivados", realizaram-se na Escola Básica e Secundária Padre Manuel Álvares diversas as iniciativas alusivas à temática. Desde o leite, ao iogurte, passando pelos queijos, frescos e curados, as opções são saborosas e diversificadas. O objetivo central foi divulgar as características nutricionais destes alimentos e as vantagens associadas ao seu consumo.
Foram levadas a cabo as seguintes atividades:


- Confeção de Iogurte natural pelos alunos, no laboratório de Biologia;
- Promoção do iogurte com frutos secos;
- Projeção multimédia de frases alusivas às semanas em questão;
- Divulgação no placard do clube dos benefícios do leite e iogurte e de receitas de preparação de iogurte caseiro e de outras confeções culinárias com leite.







quinta-feira, maio 12, 2016

RASTREIO NUTRICIONAL

     No passado dia 10 de maio, no âmbito das comemorações de "maio, mês do coração", a equipa de nutrição da Direção Regional de Educação, através da equipa "saudavel.come"- Rede de Bufetes Escolares Saudáveis ( RBES) promoveu um rastreio nutricional junto dos alunos e de toda a comunidade educativa da nossa escola. O objetivo da iniciativa consistiu na medição dos parâmetros Peso, Altura e IMC ( Índice de Massa Corporal ) e prestar algumas dicas para uma alimentação saudável, de modo a sensibilizar para a prática de estilos de vida saudável.


quinta-feira, maio 05, 2016





Cuida da tua…
Dia 10 de maio entre as 9h45 e as 16h30 horas participa no Rastreio Nutricional
No átrio Junto à Sala de Professores
l  Clube Saudável.come
Com a colaboração: Dra Carla Ferreira (Nutricionista da Secretaria Regional de Educação
                                                                                                                                                                                  

segunda-feira, abril 18, 2016

Fase Final “Nutrichefe”

Realizou-se no passado dia 13 de abril a final do concurso "Nutrichefe", que decorreu no laboratório da Escola Profissional de Hotelaria e Turismo da Madeira. O evento  contou com concorrentes de 7 escolas, que compõem a Rede de Bufetes Escolares Saudáveis.
A nossa escola foi representada pelos alunos Alexandre Rodrigues Freitas e José Moisés Faria, da turma F, do 7º ano de escolaridade.
Os nossos concorrentes procuraram aliar o sabor à saúde através da escolha de ingredientes nutritivos cuja combinação resultou no prato confecionado, uma
 “Salada morna de couscous, legumes e bacalhau”.

O júri felicitou os participantes pela beleza e sabor dos pratos saudáveis confeccionados.


Da participação nesta competição ficou uma certeza, a de que para o próximo ano letivo estaremos presentes mais uma vez.



quinta-feira, março 17, 2016

Concurso NutriChefe

Realizou-se no passado dia 4 de março a fase escolar do concurso NutriChefe. Esta etapa serviu para apurar os alunos a representar a Escola Padre Manuel Álvares na fase final.
O Clube Saudável.come e o Clube Eco-Escolas aproveitaram a comemoração do Ano da Alimentação Saudável e realizaram esta parceria culinária animada com vista à participação nesta competição.
Os 4 grupos concorrentes confecionaram pratos variados, desde entradas a pratos principais (ficaram em falta as sobremesas :-) tendo em comum serem todos saborosos e equilibrados nutricionalmente.
Os elementos do júri parabenizaram todos os participantes pela qualidade das refeições apresentadas e enalteceram o entusiasmo de todos pela participação.
Foram apurados como representantes à fase final os alunosJosé Moisés Faria e Alexandre Rodrigues Freitas da turma F do 7.º Ano.Esta fase realizar-se-á no dia 13 de abril nas instalações da Escola de Hotelaria onde concorrerão 8 escolas pertencentes à Rede Bufetes Escolares Saudáveis.

Desde já os parabéns e votos de boa sorte para a próxima fase.









quinta-feira, fevereiro 25, 2016

Semanas Promocionais dos Hortícolas 15 a 26 de fevereiro



No âmbito da comemoração da Semana Promocional dos Hortícolas o Clube Saudável.come realizou uma visita à horta da Escola Padre Manuel Álvares.
Com a colaboração do Sr. José António os alunos do Clube realizaram uma visita guiada, viram alguns dos produtos que a horta produz e que são utilizados posteriormente pela cantina da escola. Esta atividade permitiu abordar técnicas agrícolas e sensibilizar para os métodos de produção biológica.
Em colaboração com o Clube Eco-Escolas os elementos do Clube tiveram, de igual modo, oportunidade de colocar “mãos à obra” na construção de uma pequena horta urbana com alguns produtos hortícolas e ervas aromáticas que serão aproveitados no futuro.
Promover os produtos hortícolas no âmbito de uma alimentação saudável aliando a teoria à prática foi o principal objetivo desta atividade.

Clube Saudável.come















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